AVOINNA
Ma-Pe 07.00 - 22.00
La 11.00 - 18.00
Su 11.00 - 20.00

p. 02 - 822 1639

Karjalankatu 29
26100 Rauma

Personal Trainer
Personal Trainer
yhteystiedot
ryhmaliikunnat
sisapelit
kuntosali
solarium
hinnasto
tilat
kunnonverkko
hotelli
etusivu
varaus

HYVINVOINTISI ALKAA MEILTÄ

Kuntosumppu on monipuolinen ja tilava liikuntakeskus. Tarjoamme käyttöösi nykyaikaiset kuntosalit, cardio- sekä yhteissalin.

Ryhmäliikunnan laajasta valikoimasta löydät mm. suositut Les Mills –ohjelmat. Keskuksessa on myös squash ja sulkapallokenttiä, sekä solarium. Lisäksi tarjoamme ilmaista valvottua lastenhoitoa ja pysäköintiä.

Ilman sitovaa jäsenyyttä!

 

6.12 Itsenäisyyspäivänä vastaanotto on auki klo 12.00-15.00. Silloin Spinning klo 12.15-13.00 ja BodyPump klo 13.15-14.00. Tervetuloa!

NYT SE TULEE! SPINNINGMARATON 7.1.2017 KLO 12:00-15:00. Osallistumismaksu 20€. Maksu ilmoittautumisen yhteydessä vastaanottoon.

 

UUTTA!

TRX-tunnit

TRX-harjoittelu on yksi uusimmista ja tehokkaimmista treenimuodoista. TRX on voiman, kestävyyden, tasapainon, liikkuvuuden sekä erityisesti keskivartalon tukilihasten ja kehon hallinnan kehittämiseen.
Tunneilla käytetään ylhäältä kiinnitettyjä Trx-hihnoja, joiden varassa pystytään tekemään erittäin laaja valikoima liikkeitä ja liikesarjoja.


Ilmainen kiertävä kuntosaliopastus tiistaisin klo 18.00 - 19.30
Opastajana Heini Böök.

Lasten oma touhuparkki käytössä joka päivä.
Valvottuna:
Ma 17.30-20.15
Ti, ke 17.30-20.00