Kesällä Kuntosumpussa alkaa Lavis ® 💃☀️🌺 Lavis ®eli lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja rumba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Tunnin ohjaa lisensioitu Lavis-ohjaaja Johanna Sundström. Kesäkuusta alkaen maanantaisin klo 17:15-18:15 sekä torstaisin klo 17:15-18:15. Toukokuussa kaksi ilmaista näytetuntia: Lauantaina 4.5. klo 12:30-13:30 sekä lauantaina 18.5.2024 klo 13:00-14:00. Lämpimästi tervetuloa mukaan! 😍 #lavis #liikunnaniloa #ryhmäliikunta #kaikkiensumppu #kuntosumppu #liikuntakeskuskuntosumppu #rauma

Viime maratonissa puhuttiin seuraavasta, joten tässä se tulee! 😎💥💪 Helatorstaina 9.5. polkaistaan jälleen huikea kolmen tunnin setti 🔥 Ole ajoissa ja varaa paikkasi! 😎👊 Osallistumismaksu maksetaan varauksen yhteydessä vastaanottoon. #spinning #spinningmarathon #kaikkiensumppu #kuntosumppu #rauma